エアコンに頼らない生活にもそろそろ限界が

余程の事が無い限りエアコンのスイッチを入れない私の部屋でも、最近になって蒸し暑さが増してきたせいか、そろそろ扇風機のみの限界が近づいてきているのを感じます。
梅雨空のせいで日照が少ない分かなり救われている気がしますが、それでも梅雨の合間の日差しはかなり強力になってきていて、今年初のスイッチを入れてしまいそうな雰囲気です。

以前はちょっと暑くなっただけで何の躊躇いも無くエアコンをフル稼働させられたものでしたが、加齢でお腹が弱くなったのか、エアコンを着けた途端にお腹を壊してしまうケースが連続してしまい、それ以降梅雨が明けないとエアコンを可動させなくなってしまったのです。

もちろん電気代の節約という意味もあります。
エアコンを我慢している間は大抵扇風機のお世話になっているのですが、エアコンを稼働させていた頃と比べ明らかに電気代は抑えられる様になり、改めて扇風機の偉大さを思い知っているのです。

長期予報によると、今年の夏は例年になく暑いシーズンとなりそうで、本格的なエアコンの出番も若干早くなりそうな予感。
なるべく扇風機だけで済ませたいとは思っているのですが、果たしてどうなる事やら・・。引越し 見積もり

安くて美味しい手作り鶏の唐揚げ定食

私は地元の天然温泉へ週1回ほど行っております。
入浴も心地よいですが、温泉内のレストランのランチも楽しみ。
ランチは週替わりで、この日は「手作り鶏の唐揚げ定食」。
いつものランチに比べて目新しいものではなかったですが注文。

しばし待っているとランチが届きました。
大皿には1個がやや大振りな鶏の唐揚げが4個。
さっそくかぶりついたら、かなりの熱々。
揚げ立てなんですよね。

揚げ立てすぎて食べにくい感じも。
からっと揚がっていて中はジューシー。
味もしっかりついていて美味しい。
手作りというから更に嬉しい。

大皿には他に野菜サラダが乗っている。
御飯・味噌汁・漬物に無料コーヒー付きで580円なんです。
安いですよね。
ここのレストランでは平日のランチ時は無料コーヒー付き。
時にはコーヒー以外にデザートも付くことがあります。
希望すれば無料で御飯の大盛りも可。
サービスが、とってもいいんです。

美味しくは食べられたのですが、ダイエット中の私にはちょっと重荷。
唐揚げの4個目に到ってはもう満腹でギブアップ気味。
それでもちょっと無理して4個を食べました。
その代わりに御飯を少し残しましたけどね。
それでも十分に楽しめたランチです。
次週のランチは何かなと楽しみにしている私です。無利息

趣味と芸術に生きる道楽人生

所で楽しい話はあるかと、聞かれますと、ほぼないように思えるのは隠居生活だからでしょうか。

まあ、つまらないわけでもないというのが、正直な話です。

さっき計算していたら、自分が四十代後半になって、やっと一人生活が出来るという事ですか。

空しいと思わざるを得ないので、芸術活動に身を置こうと、強く思っています。

例えば、三味線を気にしていましたが、名取料を払わないで、全曲覚えてしまうという方法です。
先生のよっては、お前が簡単にとれるかこの生意気な奴めという人もいるでしょうが、邦楽は、師弟の芸あってなので、仕方はないとはいえ、強制ではないものも、沢山ありますからね。

例えば某流派で、月八千円、年間九万六千円ですね、二つ習うと、十九万二千円になります。
常に四十代半ばまでという意識があるため、この値段も難しい所です。

とにかく、趣味と芸術に時間が待ってくれないという焦りはあります。なんだか、自分は長生きするのか、そんな気がしないのです。一括査定

コンビニで売っている新商品のドリンクに興味津々な私

私は頻繁にコンビニを利用するのですが、コンビニに行くとまず一番最初に行く場所があります。
それはどこかと言いますと、たくさんある『ドリンクコーナー』です。
何故一番最初にドリンクコーナーへ行くかと言いますと、
実は行く度に新商品が出ていないか気になってチェックしたいからなんです。
特に世の中の物事に対してミーハーなタイプでも無いのですが、
何だかコンビニに並ぶ新商品のドリンクは私の中で別なのです。
新しい商品を発見することも楽しいですし、
それを買って飲んでみることにワクワクしたりもします。
そして昨日のこと、ちょっとした支払いがあったため近所のコンビニへ行ってみると、
初めて見る新商品らしきものが偶然あったのでついつい手に取って買ってしまいました。
それはグリーンスムージーなのですが、パッと見た感じはパッケージも爽やかな感じでとても美味しそうに見えました。
ですが、中身をよくよく見てみますと(当たり前ですが)やたら濃い緑色をしていまして、
正直「これは見た目だけで言うと味が美味しいのか怪しいな…」と感じるくらいに思いました。
そして飲んでみた率直な感想ですが、意外と緑臭い感じが無く、
果物の味が強い、甘さ控えめな飲みやすいグリーンスムージーでした。
因みに今回も飲む瞬間はワクワクでした。(笑)
恐らく今回のグリーンスムージーは又買うと思います。
何だかコンビニと言うのは新商品が出ますとすぐに棚に並んでいることが多いですので、
私にとっては本当に楽しい場所なんだと思います。
なので、今後もまた新しものを見付けた際にはワクワクしたいと思います。(笑)
そんな感じで、以上、コンビニで売っている新商品のドリンクに興味津々な私の何気ないおはなしでした。以上です。

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女性トイレの混み具合に改めて驚き

まだトイレトレーニングが終えたばかりの子供がいるので、家族でのお出かけでも最初にチェックしておくのがトイレの場所です。
まだトイレの我慢もあまりできないし、トイレに行きたいと言ってから実際に出るまでの時間は短いので大事なポイントなんです。

昨日は雨の後で公園では遊べそうもなかったので、子供とショッピングモールに出かけたのですがやっぱりかなりの頻度でトイレに行きたがりました。
我が家は男の子なのですが母親が連れて行くので普段行くのは女子トイレです。
すると、かなり毎回トイレは混んでいます。
私はその並んでいる列には並ばず、その横を通って、男の子の立ってオシッコできる便器のある前まで連れて行ってしまいます。
なので一応間に合います。

でも、もしもその男の子用のトイレがなかったら子供は絶対に漏らしてい
るでしょう。
わが子が男の子で良かったと思いました。
女の子だったら、その長い列に並んで待たせるしかなかったはずですから。
女性トイレは、男子トイレに比べてどうしても混みやすいですから、トイレトレーニング中の女の子の親は大変だと思います。

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不眠症とその改善方法について

私は以前まで不眠症でした。夜中になっても、深夜になっても寝付けず、辛い思いをしていました。その原因はいくつかありました。

まず1つは、昼間寝てしまうことです。仮眠程度なら良いのですが、しっかり寝てしまい、夜に眠くならないのです。いわゆる昼夜逆転です。生活に支障をきたしてしまいます。昼間はなるべく寝ないことです。

2つ目は夜にケータイいじりやゲームをやりすぎていたことです。これは目が刺激され寝ようとしても寝付かなくなります。暗いところですると、眠くならないだけでなく、目が悪くなってしまいます。夜中はゲーム等、やりすぎないことです。

3つ目は夜にカフェインをとることです。不眠症の本を読んでいて気がついたのですが、カフェインは夕方以降とっては眠れないということでした。これには思い当たる節があります。私はコーラやカフェイン入りの炭酸ドリンクが好きなので、夜しょっちゅう飲んでいました。これも控えないとダメですね。

まとめると、昼間はなるべく寝ない、夜中はゲーム等やりすぎない、夕方以降はカフェインをとらない。これで私の不眠症は改善しました。

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育毛薬にはお医者さんの処方がないといけないものもあります

亜鉛は育毛のために必要不可欠な栄養素です。亜鉛不足が薄毛をもたらすこともありますから、日頃の食生活で意識して摂るようにしてください。

亜鉛を含む食材というと、納豆や海苔、牛のモモ肉などがありますが、積極的に摂ることが難しいようでしたら、サプリで気軽に亜鉛を摂るということも挙げられます。亜鉛も大事ですが、鉄分やビタミンE、タンパク質なども薄毛の予防として非常に効果的な栄養素と言えます。

残念なことに育毛剤は、すぐには効果が現れません。短くても3か月は見ておかないと使いつづけていけといいと思います。注意しておきたいのは、かゆみや炎症などの副作用が起こった場合、利用を中止したほうがよいでしょう。より一層抜け毛がひどくなる可能性があります。

同じ育毛剤といえど、効果は人それぞれですので、すべての人に効果が現れるとは限りません。最近は、育毛や発毛に薬を利用する人も増加傾向にあるようです。

育毛を手助けするプロペジアやミノキシジルといった薬を飲めば、気になる薄毛の解消に役立つこともあるでしょう。薬としてのこれら育毛薬にはお医者さんの処方がないといけませんが、安くげっと~する人もいます。

ただ、安全面に問題があるので、避けた方がよいでしょう。