最近なんだか薄毛が気になってきた。

おはようございます( ´ ▽ ` )ノ
最近毎日暑いですね!こうも暑いとうちのワンちゃんも散歩に行きたがりません(^^;;
人間もですが犬にはもっと暑く感じているんでしょうね?。
水分補給はお忘れなく!
いかがお過ごしでしょうか?

さてさて、実は最近の悩みで髪の毛が薄くなってきたというのがあります(^^;;
毎朝枕元を見てみるとなんだか抜け毛が増えてきたような、、
というわけで、最近は抜け毛対策をあれこれと試していますよ(^ ^)

例えば髪の毛にいいといわれている食べ物を積極的にとるようにしたりしてますー。
わかめなどの海藻類は昔から良いといわれていますが、あれは迷信なんかじゃなくて、海藻類には血行を良くする成分があってそれが発毛に良いそうですね(^ ^)
あとは、髪の毛をつくるうえで欠かせないたんぱく質やアミノ酸。これらはたまごやレバー、緑黄色野菜なんかで摂れるので是非是非!
髪の毛でだいぶ印象も変わりますし、なるべく今の状態のままキープしたいもんです。
それではー。

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