最近なんだか薄毛が気になってきた。

おはようございます( ´ ▽ ` )ノ
最近毎日暑いですね!こうも暑いとうちのワンちゃんも散歩に行きたがりません(^^;;
人間もですが犬にはもっと暑く感じているんでしょうね?。
水分補給はお忘れなく!
いかがお過ごしでしょうか?

さてさて、実は最近の悩みで髪の毛が薄くなってきたというのがあります(^^;;
毎朝枕元を見てみるとなんだか抜け毛が増えてきたような、、
というわけで、最近は抜け毛対策をあれこれと試していますよ(^ ^)

例えば髪の毛にいいといわれている食べ物を積極的にとるようにしたりしてますー。
わかめなどの海藻類は昔から良いといわれていますが、あれは迷信なんかじゃなくて、海藻類には血行を良くする成分があってそれが発毛に良いそうですね(^ ^)
あとは、髪の毛をつくるうえで欠かせないたんぱく質やアミノ酸。これらはたまごやレバー、緑黄色野菜なんかで摂れるので是非是非!
髪の毛でだいぶ印象も変わりますし、なるべく今の状態のままキープしたいもんです。
それではー。

闇金 解決

エアコンに頼らない生活にもそろそろ限界が

余程の事が無い限りエアコンのスイッチを入れない私の部屋でも、最近になって蒸し暑さが増してきたせいか、そろそろ扇風機のみの限界が近づいてきているのを感じます。
梅雨空のせいで日照が少ない分かなり救われている気がしますが、それでも梅雨の合間の日差しはかなり強力になってきていて、今年初のスイッチを入れてしまいそうな雰囲気です。

以前はちょっと暑くなっただけで何の躊躇いも無くエアコンをフル稼働させられたものでしたが、加齢でお腹が弱くなったのか、エアコンを着けた途端にお腹を壊してしまうケースが連続してしまい、それ以降梅雨が明けないとエアコンを可動させなくなってしまったのです。

もちろん電気代の節約という意味もあります。
エアコンを我慢している間は大抵扇風機のお世話になっているのですが、エアコンを稼働させていた頃と比べ明らかに電気代は抑えられる様になり、改めて扇風機の偉大さを思い知っているのです。

長期予報によると、今年の夏は例年になく暑いシーズンとなりそうで、本格的なエアコンの出番も若干早くなりそうな予感。
なるべく扇風機だけで済ませたいとは思っているのですが、果たしてどうなる事やら・・。引越し 見積もり

安くて美味しい手作り鶏の唐揚げ定食

私は地元の天然温泉へ週1回ほど行っております。
入浴も心地よいですが、温泉内のレストランのランチも楽しみ。
ランチは週替わりで、この日は「手作り鶏の唐揚げ定食」。
いつものランチに比べて目新しいものではなかったですが注文。

しばし待っているとランチが届きました。
大皿には1個がやや大振りな鶏の唐揚げが4個。
さっそくかぶりついたら、かなりの熱々。
揚げ立てなんですよね。

揚げ立てすぎて食べにくい感じも。
からっと揚がっていて中はジューシー。
味もしっかりついていて美味しい。
手作りというから更に嬉しい。

大皿には他に野菜サラダが乗っている。
御飯・味噌汁・漬物に無料コーヒー付きで580円なんです。
安いですよね。
ここのレストランでは平日のランチ時は無料コーヒー付き。
時にはコーヒー以外にデザートも付くことがあります。
希望すれば無料で御飯の大盛りも可。
サービスが、とってもいいんです。

美味しくは食べられたのですが、ダイエット中の私にはちょっと重荷。
唐揚げの4個目に到ってはもう満腹でギブアップ気味。
それでもちょっと無理して4個を食べました。
その代わりに御飯を少し残しましたけどね。
それでも十分に楽しめたランチです。
次週のランチは何かなと楽しみにしている私です。無利息